Smoothie de Paris à Rio
Bienvenue Chez Aurèle !
Je m'appelle Aurélia, mais pour la plupart des gens c'est tout simplement Aurèle.
J'habite dans le sud de la France où je consacre la plupart de mon temps libre à mes deux passions : la cuisine et le sport (l'escalade et la danse en particulier).
Dans ces domaines, rien ne m'arrête devant de nouvelles aventures !
Vous retrouverez sur ce blog des recettes gourmandes et végétariennes, qui vous permettront, je l'espère, à la fois de vous amusez et de vous régalez !
Bon appétit à tous !
Il était une fois, une promenade au supermarché au mois d’avril, lors du lancement de la saison des fraises 🍓
Alors que je venais de décider d’acheter une douzaine de belles Garriguettes (mes préférées), une jolie papaye m’a fait de l’oeil au coin d’un rayon et m’a rappelée mes vacances cariocas 🌴
Et paf, le smoothie de Paris à Rio était né !
Recette pour 2 smoothies
Ingrédients
- 1 papaye
- 1 mangue
- 1 douzaine de fraises
- 1 càs de sirop d’érable
- 8 à 10 glaçons
Recette
- Coupez la mangue et la papaye en deux. Retirez la peau, le noyau et les pépins, et couper la chair en gros morceaux.
- Rincez les fraises et ôtez la queue.
- Mettre tous les fruits dans un mixeur, ajouter la cuillère à soupe de syrope d’érable et les glaçons.
- Mixer le tout pendant une trentaine de secondes et c’est déjà prêt !
A vos marques, prêts, buvez !
J’espère que vous avez apprécié cette recette et avez envie de la tester à votre tour !
N’hésitez pas dans ce cas à me partager vos impressions en commentaire 😊
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A bientôt pour de nouvelles recettes et aventures !
